Der wesentliche Unterschied zwischen einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio und der Buchung mit mir ist natürlich die effektive persönliche Betreuungszeit. Im Fitnessstudio befinden sich zur gleichen Zeit zahlreiche Menschen in den Studioräumen und an den Geräten. Die Zeit einer effektiven 1:1 Betreuung ist gering. Dabei geht es im Fitnessstudio viel weniger um das individuelle Erreichen der persönlichen Ziele, als vielmehr um die Weitergabe von einheitlichen/standardisierten Trainingsplänen.
Die Angestellten in den Fitnessstudios thematisieren nur in seltenen Fällen die individuellen Voraussetzungen und die persönliche Weiterentwicklung im Training, basierend auf deinen körperlichen und psychischen Voraussetzungen. Eine umfängliche persönliche Beratung ist in den Fitnessstudios eher die Ausnahme oder aber zumindest im zeitlichen Umfang sehr beschränkt. Beim Personal Training geht es nicht darum, seinen Geräte-Parcour abzuhaken, sondern um ein ganzheitliches und zielgerichtetes Training, das mit regelmäßigen Leistungskontrollen überprüft, wie der Stand der Dinge ist und was als nächstes im persönlich abgestimmten Trainingsplan kommt, um seine Ziele zu erreichen. 

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Als dein Personal Trainer habe ich alles im Blick: 

• Ich kenne deine Stärken und Schwächen und pushe dich, um deinen inneren Schweinehund zu besiegen.

• Ich achte auf die richtige Übungsauswahl und -ausführung